孩子吃饭慢注意力不集中怎么办

孩子吃饭慢的原因有吃饭的时候不专注，比较三心二意，注意力不集中。这类孩子的性格比较活泼，处于一个精力旺盛的阶段，爱玩爱动。小孩子的食欲不是特别好的时候，整个精神是无法集中在吃饭这件事情上的，会有更有趣的事情吸引着他们，这个时候就不会专心的吃饭了。

孩子吃饭慢的原因

小孩子吃饭慢，还有可能是身体自身出现问题。小孩子的肠胃比较脆弱，小孩子本来吃饭会容易吃饱，吃饱的话就没有办法在其他的食物，因为肠胃的消化系统不能完全把进食的食物消化掉，只能堆积在肠胃中。这样，肠胃里的肠胃还在肠胃，所以，小孩子无法继续吃东西，只能放慢速度。小孩子的反应能力比较慢，还会出现手脚跟不上的情况。吃东西的时候比较慢，还会浪费大量的时间，这样就吃饭就会很慢。小孩子在成长的过程，牙齿是比较小的，甚至不全面，这样也会导致咀嚼的慢，这样会吃饭的速度就会更慢。

小孩子这个阶段是比较爱吃零食，吃饭前会吃其他的零食，这样就会不想吃饭，导致拖长时间。小孩子的运动比较少，肠胃消化不动，导致吃不到饭。所以，会吃饭吃的慢。

小孩子会被强迫吃饭，抑制处于喂养的状态。大人会说吃的快的话，会奖励糖果之类的食物。所以，小孩子在心理状态下等大人的奖励，故意拖慢了节奏。

孩子吃饭慢怎么办

首先，把用餐时间变成一个快乐的家人时光。

在餐桌上，家长首先以身作则地表现对用餐的兴趣和享受，多评论菜品而不是时事，与孩子细嚼慢咽每一口享受。做菜的时候，要注意荤素搭配，用新鲜菜品的色香味来吸引孩子，并鼓励孩子参与到做饭中来，比如每天让孩子自己选择第二天的一种食物，让小不点儿对吃饭充满期待。

第二，立好餐桌礼仪。

包括：准时开饭，家人一起上桌一起开饭，饭前可以加上一起笑着双手合拢说“开饭啦！”的仪式，吃饭时除了赞叹食物、指出做得好吃的厨艺加分以外不乱说话，一起结束吃饭并帮忙收拾碗碟，电子用品不带上桌等。

第三，设定与食物相关的好习惯。

包括：非用餐时间不吃50g以上的零食，食物清淡少油盐，鼓励运动来增强食欲，等等。

孩子注意力不集中怎么办

对孩子讲话不要总是重复

有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲好几遍，这样孩子习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样温不经力的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交代事情只讲一遍，是培养孩子注意力一种方法。

训练孩子善于“听”的能力

“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学习来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学习传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。